БЕЗОПАСНОСТЬ НА ТУРНИКАХ И ЛЕСЕНКАХ
Детские турники и лесенки любят все дети без исключения. Но необходимо помнить ряд важных правил для безопасной тренировки на них:
ЛЕСТНИЦЫ
- крепко держаться за ступени лестницы, поочередно переставлять руки и ноги
- не спрыгивать со ступенек и не толкаться
- не засовывать голову между поручнями лестницы
- не брать с собой посторонних предметов
ТУРНИКИ
- перед тем как выполнять упражнения на турнике, надо убедиться, что перекладина чистая и не скользкая
- всегда крепко держаться за перекладину
- при подтягивании на турнике следует страховать ребенка за ноги