Фрукты или БАДы?

Дополнительные витамины ребенку должен назначать только специалист. Зимой и весной, когда в рационе становится меньше овощей и фруктов и коварные вирусы подстерегают на каждом шагу, многие родители задумываются о том, достаточно ли витаминов получает их ребёнок. Всем ли детям можно и нужно принимать витамины?"Поскольку уровень жизни вырос и выбор продуктов очень большой, лучше расширять рацион, а не увлекаться БАДами, которые помимо аллергии могут привести к гипервитаминозу — передозировке витаминов, которая будет требовать дальнейшего лечения", — советуют педиатры.