Здоровое питание и активный образ жизни
Все больше людей переходят на здоровое питание и ведут активный образ жизни. Неизбежно появляется стремление привить азы правильного питания своим детям, и это тоже положительная тенденция. Сбалансированный рацион, организованный режим — все это основа крепкого здоровья, ведь пищевые привычки закладываются с самого раннего детства.
Здоровое детское питание — это употребление продуктов, содержащих все необходимые для развития витамины и микроэлементы.
Вот список обязательных продуктов, которые должны быть в рационе при здоровом питании детей: мясо 
и рыба 
, молоко и кисломолочные продукты 
, крупяные и макаронные изделия 
, овощи 
, ягоды 
и фрукты 
.