Омлет в детском рационе
Омлет очень полезен для растущего детского организма. В составе омлета есть немало ценных питательных веществ, витамин А - для здоровья кожи и лучшего зрения, витамины группы В - для улучшения метаболических процессов и работы нервной системы, а также витамин Д - для поддержки здоровья костей. Кроме того, омлет богат калием, железом, медью и фосфором. Привычки здорового питания нужно прививать детям с самого раннего возраста. В связи с этим воспитатель младшей группы "Зайчата" провела беседу с детьми о пользе омлета и из каких ингредиентов состоит это вкусное и полезное блюдо.