Овощное рагу в детском меню
Овощное рагу - вкусное и питательное блюдо. Кроме того, рагу из овощей – это настоящий кладезь витаминов и полезных веществ. Овощи поставляют в наш организм важные для поддержания здоровья минеральные вещества – калий, железо, фосфор, магний, и другие микроэлементы, а также витамины, пищевые волокна, органические кислоты.
Все эти свойства делают овощное рагу не просто вкусным, но и очень полезным блюдом для здоровья. Также тушеные овощи не оказывают агрессивного действия на желудочно-кишечный тракт, как жареные. И блюда, приготовленные таким способом считаются очень полезными и даже диетическими. Именно таким блюдом считается овощное рагу, которое готовят повара детям в нашем детском саду.
Ребятам группы "Зайчата" очень нравится овощное рагу, они с аппетитом его едят.